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一年前、私は体重79kgでした。
でも現在は66kgです。
一年で-13kg減!お腹周りがスッキリしました。
これを実現できたのが食事だけと言うのは冗談に聞こえるでしょう。でも事実なんです。
特別な運動もしないでダイエットできたのは実は・・・・食事療法のおかげです!
父が昨年1月に重度な糖尿病と診断され、それから食事療法の日々が始まりました。
おのずと、家族も同じ食事になり、それを食べているうちに3月に-3kg、4月に-2kg、5・6月に-2キログラムと徐々に減りました。
初めは「お腹が空くなぁ・・・」と思っていましたが、慣れます!意外と
食事療法の食事は、特別に食べれないものはありません。ただ、炭水化物・糖類とたんぱく質の量が決まっているだけです。
知っていれば肥満は防げます。(押し付けみたいになってますけど)
食事の内容については長くなるので後ほどに・・・
ファンヒーター付けてるのに・・・
それもそのはず、零下まで下がる予報でした。
それに私の部屋は、ほぼ玄関(笑)
応接間としてあった部屋を使わない、ということで板張りにして占拠しました(^-^)v
おかげで夏は灼熱、冬は極寒の季節感漂う風流な部屋(玄関)です(笑)
そんなことより下の写真は花筏です。
石化と言って成長点異常で出来た一株です。
あったので載せておきます。
これが通常の花筏
石化(成長点異常)は、本来1つしか出来ない芽が複数出来る事と言ったらいいのでしょうか。芽と呼ぶのは正解じゃないと思いますが、なんというのでしょう?
人で言えばツムジが2つあるようなものですかね?
今度詳しく調べてよう・・・ほんとに勉強不足です(^-^;
暇ではなくヒマ(蓖麻)もしくは唐胡麻と言われる植物です。
種子を絞って油が取れます。それを蓖麻子油(ヒマシ油)と言います。下剤・印刷インクなどに使われるそうです。でも、種子には毒があるそうなので食べないように!
本当かどうかは分かりませんが、第二次世界大戦中にヒマシ油でゼロ戦を飛ばした話があるそうです。
いや・・・・飛ぶのか?
人から人へ伝わった話なので飛んだかどうかは分かりませんが、計画・実験はあったのではないかと思います。
農家に伝わっていると言うことは、軍関係からヒマシ油の徴収があったと思います。そこから何かの情報が農家に伝わりゼロ戦を飛ばすのに使うという話がきたのでは・・・・
昔、飛行場が近くにあったので真実である可能性は高いと思います。もしくは、燃料じゃなく潤滑油に使ったのかな?
ヒマは昔から近所や自宅にあったので気にも留めていませんでしたが意外なエピソードを聞いたのでなんとなく「へぇ~」と思ってしまいました。
こんばんわ~\(^-^)
天気予報を見てたら週末は大荒れの天気だそうです・・・・
(・□・)ショボーン
今日の写真は現在品種改良中のペチュニアです。
このペチュニアは鮮烈な赤をしていてなかなかいいです。
こちらのペチュニアは小輪で花弁が丸っこいのが特徴
どちらもめずらしいものです。
父が言うには「花の性質そのものを改良しなくてはいけない。見た目だけでは本当に花を楽しむことはできない」とのこと
たしかに、綺麗で長く花をいつも楽しめたら言うこと無いですね(°ー°)
こちらのペチュニアはいい感じに模様が付いていると思ったら・・・・
「ありゃりゃ・・・ウィルスだったのか・・・」
このようにウィルスに感染すると特異な状態になります。私自身も初めて見ました。
HPを作っています。是非見てください\(^▽^)/
kfc.huuryuu.com
ええ、そうです!宣伝です!(笑)
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