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朝倉の園日記です。仕事から私生活・趣味などいろいろ書こうと思います。
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毎日暑すぎてだれてます

汗を掻くと痩せるぞ~と言う人がいますが、私は寒いほうが痩せるんじゃない?って思います。
体温を上げるのと下げるのと、どっちがカロリーを消費するんでしょうね?
私は体温を上げるほうがカロリーを消費しそうな気がします。

汗を掻けば体内の水分量は減るので痩せた気になるのでしょうか?

汗を掻くといえば、熱中症と言う病気?症状があります。
熱中症になると体温調整が出来なくなり軽度の症状から臓器不全になり、最終的には死に至ります。

症状は、めまい・疲労感・頭痛・失神・吐き気・嘔吐・四肢や腹筋の痛みを伴った痙攣などがあります。
重症になれば、一人ではなにも出来なくなります。

熱中症の恐ろしいところは誰でも発症するということです。
気温が高かったり、体温が高くなりすぎると発症します。

予防法は、水分を定期的に取ることです。あと塩分も
涼しい日陰で休憩するのもいいです。

暑くて気分が悪くなったことがある人は気を付けてくださいね。

なんだか、暗い話になってしまいましたが知っていて損はありません。
「熱中症」で調べると検索でいっぱい出てきます。
ここでは簡単にしか書いていませんから、調べることをオススメします

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朝倉の園の管理人のブログです。
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